《谁知盘中餐》是由湖南卫视和潘礼平团队联合出品的原创育儿观察类节目，由李锐担任主持人。节目围绕二胎萌娃劳动锻炼等主题，传播“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的理念，致力深耕少儿教育全新一面，6组孩子离开父母后学会独立生活、独立做饭烧柴火。节目于2020年8月26日起每周三晚2200在芒果TV播出。
李锐 冯青 方锦龙 林跃 姜潮
李锐 唐禹哲 赵磊 吴雅婷 马剑越
邓紫衣 唐宸禹 李锐
黄磊 黄忆慈 陆毅 陆雨萱 曹格 曹三丰 曹华恩 杨威 杨阳洋 李锐 Rui Li
未知
刘涛 潘玮柏 高叶 蔡昊 梁经伦 周晓燕
敖子逸 董璇 何广智 王智 徐志胜 尹正
王铮亮
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陈佩斯
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